Przydatne właściwości herbaty matcha
- Bogaty w przeciwutleniacze
Matcha zawiera silne przeciwutleniacze, które pomagają zwalczać wolne rodniki i redukować stres. Są one szczególnie ważne zimą, ponieważ chronią przed zimnem i wspomagają ogólny stan zdrowia przez cały sezon.
- Przyspiesza metabolizm
Połączenie kofeiny i EGCG zawarte w matchy przyspiesza metabolizm i spala tłuszcz, dzięki czemu jest doskonałym sprzymierzeńcem w zachowaniu aktywności w chłodniejsze miesiące, szczególnie gdy jesteśmy podatni na zimowe spadki formy.
- Poprawia nastrój
Matcha zawiera dużą ilość L-teaniny, która zapewnia spokój, długotrwałą energię i jasność umysłu bez nerwowości. To świetny sposób na zachowanie koncentracji i produktywności podczas krótszych i ciemniejszych dni zimowych.
- Wspomaga zdrowie skóry
Zawarte w napoju przeciwutleniacze pomagają chronić skórę przed szkodliwym działaniem zimy, redukując suchość, podrażnienia i zaczerwienienia wywołane przez zimną pogodę. Sprawiają również, że Twoja skóra wygląda promiennie i młodo, pomimo trudnych warunków atmosferycznych.
- Zmniejsza stany zapalne
Zima może nasilać problemy skórne i bóle stawów, ale właściwości przeciwzapalne matchy mogą pomóc złagodzić zaczerwienienia, trądzik i podrażnienia skóry, wspomagając ogólny stan zdrowia w chłodniejszych miesiącach.
- Poprawa snu
Mimo że matcha zawiera kofeinę, zawarta w niej L-teanina pomaga zrównoważyć i złagodzić pobudzające działanie kofeiny, sprzyjając odprężeniu i poprawiając jakość snu. To idealny wybór na popołudnie, pozwalający uniknąć nieprzespanych zimowych nocy.
- Wzmacnia funkcje odpornościowe
Zima to sezon przeziębień i grypy, ale bogata zawartość przeciwutleniaczy w matchy wzmacnia układ odpornościowy, pomagając w walce z sezonowymi wirusami i zachowaniu zdrowia.
