
Pamiętaj, żeby zjeść mandarynkę
Jakie są zalety mandarynek?
- W przypadku cukrzycy wywar ze skórek mandarynki pomoże obniżyć poziom cukru we krwi. Skórkę zagotować w wodzie bez odcedzania, ostudzić i przechowywać w lodówce.
- Olejek eteryczny z mandarynki stanowi doskonałą ochronę przed rozstępami u kobiet w ciąży.
- Ze względu na wysoką zawartość witaminy C (kwasu askorbinowego) mandarynki zwiększają wytrzymałość organizmu i odporność na choroby.
- Prowitamina A, obecna w mandarynkach, jest bardzo korzystna dla zdrowia oczu, błon śluzowych i skóry.