Jun
26
Powody, dla których warto jeść łyżeczkę miodu każdego dnia
Zamiast zwykłej kanapki z serem lub kiełbasą rano, lepiej zjeść trochę miodu. Organizm potrzebuje pokarmu bogatego w białko, który pobudza pracę mięśni, o godzinie 11-12. Między godziną 7 a 9 najważniejsze jest, aby nastawić mózg na pracę. Miód to najlepszy sposób na pobudzenie mózgu, co jest równie ważne dla dorosłych, jak i dla dzieci. Osoby, […]
